老哥们 本人175cm 70kg 想要减到60-65kg 找一些代餐 有推荐吗【赚客吧】

频道：综合 日期： 浏览：3
本人工作的地方不能开火，住宿舍，食堂的饭菜油太大 ，有什么抗饿又没有热量的代餐吗，最好一日三餐都规划出来

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